中港运输员工：宜自控自律，避过度沉迷

中港物流人近期看到一新闻报道，一男子过度沉迷网游，把邻居当网游里的仇人杀害了，真是细思极恐。因为网游一直以来都饱受诟病，所以大家都会潜意识推卸责任，怪在网游身上。要明白有害的是沉迷的行为，而不是网游本身。

 

中港物流人如何培养自控自律能力？

 

想来当人们沉迷于一件事时，往往会做出常人不可理解，不可思议的行为。要如何避免沉迷一件事情难以自拔？中港运输公司在此提倡员工培养自控自律的能力。

 

1.养成良好的习惯，培养读书，唱歌，打球，健身等有益身心健康的爱好，每天精神饱满，自然工作效率就提高了。

 

2.多去与人交流，不要一味沉浸于自身的世界里，放开自我，不断学习，多去学习一些中港货运，仓储理货，报关等知识，增加学识修养。

 

3.确定你所要实现的目标，不论长期（一年或以上）还是短期(一周或一月)目标，一张纸把你所需要实现的目标写下来，然后分步进行。短期目标可以是你需要做什么达到这个长期目标，考虑清楚后，需要制定每日目标，并进行细分，以实现长期目标。

 

4.从理性的角度分析看待事情，由俭入奢易，由奢入俭难，要懂得控制自己的行为，不被欲望所主导，这样不易沉迷某件事情难以自拔。中港物流人要多去想想先苦后甜，而不是由着心思，想做什么就做什么，这种不自律的行为，要坚决避开。

 

一个能管住嘴、迈开腿、每晚坚持跑步的人，工作上也不会差到哪去。 令行禁止，则容易走上轨道，发现错误，改正错误，表现越来越好，未来可期；反之，令不行禁不止，则容易溃散混乱，屡错屡战，屡战屡错，“明明知道但就不这么做”，沮丧内疚，乱成一团。

 

其实，自控能力是培养出来的，但是人都是有惰性的，很多时候都需要借助外物去进行。但是人与人的差距大部分并不在于智商的差距，而是在于情商和自控能力的差距。中港物流人应培养自控自律的能力，用更好的形象面对广大客户，展现自我风采，拥有更好的自控能力，才能拥有更美好的人生。